新闻 | 娱乐 | 女性 | 文化 | 教育 | 卫生 | 政务 | 廉政 | 体育 | 悦读 | 艺术 | 法制 | 专题 | 财经 | 银行 | 产业 | 

首页 | 冀州 | 国内 | 国际 | 社会 | 财经 | 娱乐 | 体育 | 看图不说话 | 微言大义 | 滚动
> 专题 > 正文

喝酸奶减肥?盘点:“不靠谱”的三大“减肥饮品” 王权2 修改器 雷霆扫毒的中介人是谁 2012最新影视墙 倪发科后台 赛尔号沙恩克 皇太子的男友 a股与h股 三星商用 京城四少都是谁 将军剧情介绍 南京大屠杀80周年纪念活动在东京举行

2019-12-2 来源:新京报 大字体 小字体 扫码带走
打印
2019-12-2

  正在减肥的你假如偶遇酸奶、果汁与“吸脂可乐”你会选哪一个?它们到底谁是“减肥王者”?一起来看看专家的解读。

  酸奶:喝它减肥不靠谱?

  现在很多年轻人用酸奶减肥上海交通大学医学院附属同仁医院营养科营养师刘璟表示一日三餐只喝酸奶减肥相当于“轻断食”。可“轻断食”只不过单纯控制能量并没有坚持一日三餐合理饮食的原则作为营养师并不推荐。

  刘璟还解释道酸奶本身含糖量高并不具备“减肥”的功效假如不注意控制能量有时候还会起到反作用。

  果汁:好喝美颜不长胖?

  其实果汁属于高热量饮品那鲜榨果汁会不会不一样更有营养呢?对此中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出水果一旦做成了果汁只有易溶于水的营养素才能跑到果汁里而大部分果胶、所有的纤维素以及部分矿物质无法进入果汁中;其次压榨与打浆都会破坏细胞结构损失掉很多营养素与抗氧化物质。所以把水果做成果汁也不能起到与完整水果一样的作用。

  “吸脂可乐”:真的能吸脂?

  针对可口可乐公司在日本市场推出的“吸脂可乐”上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科副主任医师孙菁指出“吸脂可乐”中不含有普通可乐中的果葡糖浆、白砂糖等成分每瓶可乐中还添加了5克抗性糊精。此纤维有50%不会被人体消化吸收摄入它后人体血糖升高速度会减慢同时增加饱腹感。

  但是孙菁表示这5克抗性糊精产生的效果其实微乎其微。第一含量太少;第二它起到的作用与膳食纤维类似但是由淀粉加工而成并非完全没有热量。“吸脂可乐”的确比普通可乐的糖分与热量都更低但并不含有减肥功效更别提吸脂作用了。

王权2 修改器 雷霆扫毒的中介人是谁 2012最新影视墙 倪发科后台 赛尔号沙恩克 皇太子的男友 a股与h股 三星商用 京城四少都是谁 将军内容介绍

  新华社东京12月13日电(记者王可佳)今年12月13日是南京大屠杀80周年也是第四个南京大屠杀死难者国家公祭日。当天由日本民间反战团体主办的南京大屠杀80周年纪念活动在东京举办近200名日本民众参加活动。

  南京大屠杀幸存者李展露英之女陆玲当天也来到活动现场为日本民众介绍母亲曾经的被害经历揭露侵华日军的暴行。李展露英老人已于2004年去世在南京大屠杀发生时她曾面对日军的暴行拼死搏斗被日军残暴地刺了37刀昏死过去后经美国医生救治而幸存但腹中胎儿流产。

  陆玲表示自我的母亲多年来坚持以口述历史还原真相甚至不惜将身上的伤口再度示人来控诉日军当年的残暴行径。母亲希望能够为受害同胞伸张正义要求日本政府道歉但这声道歉直到她临终也未等到。

  随着日本社会不断右倾化日本右翼分子不承认南京大屠杀的言论也不时沉渣泛起。当天活动会场外仍有日本右翼分子在鼓噪“南京大屠杀是捏造”、“李展露英在说谎”。陆玲认为南京大屠杀的历史铁证如山不容日本政府与右翼分子抵赖。在日本某些军国主义分子对二战历史没有正确认识但也有不少正义之士承认并反省这段历史过去经常去看望她的母亲令人感到欣慰。

  侵华日军南京大屠杀史研究会副会长、南京医科大学教授孟国祥也作为嘉宾参加了当天的纪念活动。孟国祥表示有关南京大屠杀的证据太多了这并不是一个存在争论的历史问题。日本政府当时已经接受了战后一系列审判的裁决。然而现在歪曲历史的不与谐声音在日本还时不时会出现。

  前来参加活动的多名日本民众纷纷表示听了陆玲与孟国祥的介绍后感到非常震惊。一位女士表示南京大屠杀被害者的经历让自我深受触动希望通过铭记这段历史来创造更加与平的未来。

矿机价格 http://www.lbu.com

头条推荐/热点新闻

关于我们 |  联系方式 |  广告服务 |  业务范围 |  本网招聘 |  站点地图 |  版权声明 |  员工查询

Copyright 1997-2014 All Rights Reserved.